체력 쓰레기 됨 20대 여자인데요 고3때 체력 조진 거 회복 힘든가요? 고3때 매일
20대 여자인데요 고3때 체력 조진 거 회복 힘든가요? 고3때 매일 배아파서 병원가거나 편두통으로 하루종일 고생하거나 감기 여러번 연속으로 걸리거나 이것들 중 하나였는데 수능 보고 나서도 쓰러져서 일주일간 학교 못 나왔고 심폐 기능도 좋지가 않아요
지금부터라도 건강 관리하시면 나아질 수 있습니다.
고3때의 체력 부진이 이어지는 듯합니다.
영양 관리, 생활 습관, 운동 등으로 개선 노력을 하면 나아집니다.
혹시 염려가 크면 병원에서 종합 검진을 받아보세요.